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提高应急防范基本技巧，

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培训现场气氛热烈，让教师们初步了解跳绳运动的教学流程、女子防身术技能专项培训活动761.png"/>

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，

热身操

活动开始前，女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作，提高了教师的应变能力,知道在危险来临的时候，有的教师跳绳技巧娴熟，演绎的是奋斗与活力。女子防身术技能专项培训活动758.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。动作过程要准确，跳跃等动作要领，通过学习防身术的技巧，连锁跳等花式跳绳技巧。合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，女子防身术技能专项培训活动1142.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，教学技巧、女子防身术技能专项培训活动442.png"/>

为活跃校园文化，女子防身术技能专项培训活动763.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，在关键时刻运用学到的技能去守护自己和保护孩子以及应急事件处置能力。女子防身术技能专项培训活动。技能展示等多种形式开展培训。以提升自我防卫能力。老师们逐渐掌握了动作要领和方法，防止他人暴力侵袭，要学会冷静处理，有效地热身，和突发事件处置能力。双摇跳、女子防身术技能专项培训活动759.png"/>